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你的生命是否正处于更年期?
当你迈入40岁以后,你或许将感觉你的生命正迈向更年期。这时你的腰围逐渐开始宽大,您开始发觉精力缺乏及低性欲。不知何故的你感觉您再也不像以往的自己。这就是所谓的男性更年期,与女性更年期相等的男性更年期。
谁启动更年期的按钮?
男性更年期的形成是因睾酮浓度的下降。睾酮浓度在男性30岁时达至高峰,但是在40至60岁时将逐渐下降。统计显示,两名处于40至60岁之间的男性,会有一位会经历此情况。当此情况发生时,男性的健康与幸福感觉同样受到影响。
睾酮所扮演的角色
睾酮是促进男人特征的男性荷尔蒙,其生产来自睾丸和肾上腺。睾酮在男人生命中扮演一个重要的部分,即控制性功能。同时也促成身体组织的成长及影响新陈代谢,肝脏功能和前列腺的增长。
结束不安的生活
当睾酮浓度处于低水平时,将影响你各方面的生活。你将出现以下的症状:
- 低性欲
• 性欲减退
• E勃起功能障碍
- 缺乏精力
• 忧郁情绪
• 认知功能减低(缺乏注意力)
• 整体幸福感觉下降
• 肌肉与力量的耗失
- 腰部增大
• A腹部肥胖
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